Kembara Indonesia : Hidup Sihat di Bandung

Bandung selain menjadi tempat pelancongan dan membeli belah di kalangan pelancong mahupun masyarakat setempat, turut tidak terlepas sebagai destinasi sihat untuk jasmani. Saya diberitahu suami, penduduk di sini suka bersukan. Setidaknya itu menjadi rutin mingguan ataupun rutin harian mereka. Patutlah mereka slim pada hemat saya.

Meriahnya kompleks sukan mereka.

Alhamdulillah pernah turun ke Sabuga (kompleks sukan). Saya naik hairan melihat, gelanggang bola keranjangnya meriah, tennisnya riuh apatah lagi padang bola dan balapan. Ramai yang berjogging, berlari dan ada juga kolam renang. Banyak lagi kemudahan yang disediakan untuk bersukan. Tua, muda, kaya, miskin, lelaki dan perempuan semuanya bersukan. Kalau saya yang tinggal berdekatan kompleks sukan Bukit Jalil, keadaan berbeza, selalunya sunyi dan tidak semeriah ini. Yang meriahnya hanya ketika ada kejohanan sukan, pameran atau ekspo di situ.

Car Free Day (CFD)

Selain itu, setiap hari Ahad di Bandung, Jalan Ir. H. Juanda(Dago dan Jl. Buah Batu akan dikosongkan dari kenderaan, hanya dibenarkan pejalan kaki dan mereka yang berbasikal. Setakat ini saya sudah 3 kali ke CFD di Dago. Acara ini bermula dari 6 pagi hingga 10 pagi. CFD ini dimanfaatkan oleh masyarakat Bandung dan juga pelancong untuk berolahraga atau sekadar menikmati udara kota Bandung di pagi hari. Pelbagai aktiviti yang ada antaranya senam aerobik, jogging, berbasikal, dan persembahan (menari, memasak, menyanyi). Di samping itu juga, diwujudkan booth kecil untuk pemeriksaan kesihatan dan kecemasan sekiranya berlaku kecederaan. Menarikkan?

Mari kita ke CFD!

Kami odw, ada yang dalam perjalanan pulang.. Seronok, boleh dijadikan aktiviti keluarga.

Selesai parking. Lihat signboard itu.. Kita sudah sampai!

Berbasikat tidak kira usia.. Ada juga yang berjalan dan ada juga yang jogging.

Pelbagai ragam janji kita relaks..

Ada juga yang memakai custume menarik untuk membuat promosi.

Selain aktiviti yang menyihatkan dan menceriakan, pastinya kewujudan kedai, gerai dan booth memeriahkan lagi hari ini. Ramai yang mengambil peluang ini untuk menjual sambil beramal. Ada bermacam-macam jenis jualan; makanan, pakaian, mainan, alat sukan. Pastinya yang menarik perhatian saya adalah makanan, apatah lagi bila terjumpa Pempek. Ohhooo.. memang sedaplah Pempek Ratu ni. Terbaik! Maka dikesempatan ini, sebagai pelancong bolehlah mencuba masakan Indonesia. Tidak salah merasa dan itulah salah satu kepuasan mengembara. Kepelbagaian dalam budaya, masakan sesebuah negara membuatkan kita semua unik.

Jual...Jual...

Ohho.. Pempek!

Terbaik!

Rasa lapar pula.. Tak cukup makan di sini, kena bungkus satu.

ZEN Family Reflexology

Sekali sekala bila sudah penat bekerja atau menguruskan rumahtangga, tidak salah memanjakan diri di rumah urut yang dipercayai. Untuk kali ini, kami mencuba Zen Family reflexology. Ada juga khabarnya setelah penat shopping di Pasar Baru (antara tarikan di Bandung) pasti ada yang ke sini. Maklumlah, di Pasar Baru kuat berjalan. Selesai shopping baru terasa penatnya.

Ada baiknya sebelum ke sini, kita membuat tempahan untuk memastikan perkhidmatan dapat disediakan, apatah tempat ini menjadi tumpuan. Usai sahaja masuk ke ruangan pendaftaran, udara yang segar ala-ala pudina dapat nikmati dan terasa relaks.

Kami pengambil perkhidmatan reflexology selama 1 jam setengah di mana kaki dan bahagian belakang akan diurut. Terpulang kepada pelanggan ada yang mahu urut kaki dan ada yang mahu seluruh badan. Pasti harganya dan masa yang diperlukan juga berbeza.

Welcome to ZEN.

Selamat datang..

Murah pun murah.. Service pun terbaik.

Alhamdulillah sambil diurut boleh menonton tv yang disediakan untuk setiap pelanggan. Ada juga yang tertidur. Maklumlah tempatnya tenang. Selain itu turut disediakan minuman. Sedap juga air teh yang disediakan. Anda bebas membuat apa sahaja ketika diurut janji jangan menganggu therapist melakukan kerja mereka.

Selesai sahaja diurut, terasa kaki semakin ringan dan sakit belakang pun hilang. Alhamdulillah. Hati senang, hidup sihat dan rasa tenang.

Ayuh hidup sihat!